Кардиолог разкри истината за виното и кафето - полезни ли са за сърцето
Германският кардиолог Хериберт Брук разкри истината за тях и по-специално за влиянието им върху сърцето. Също така той обяснява и кои съвети за предпазване от сърдечно-съдови заболявания са верни и кои са напълно погрешни схващания.
Истината за кафето и виното - полезни или вредни са за сърцето
Едно от твърденията, свързани с кафето, е че хората с хипертония трябва да се откажат от него, тъй като то повишава кръвното. Но специалистът твърди, че кафето не е опасно за здравето на сърцето и не повишава налягането му.
Учени: Това е най-доброто сирене за сърцето
Освен това кофеинът помага в борбата с рака, както и с деменцията и диабета.
Но д-р Брук не е на същото мнение за червеното вино, въпреки общоприетото схващане за неговата полза. Експертът твърди, че дори в малки количества то може да предизвика аритмия.
Кардиологът е убеден, че силовите тренировки са полезни за сърдечно болните, тъй като редовните упражнения укрепват мускулите и кръвоносните съдове.
Учени: Този евтин зеленчук е най-добрата храна за сърцето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Учени: Правете това и ще нормализирате кръвното си само за седмица
Омега-3 за отслабване - как е правилно да се пие
По колко свинско месо може да се яде на седмица?
НЕ яжте бананите така, защото вдигат кръвната захар
Лекар: Спрете да пиете вода с лимон сутрин
Лекар: Тези 3 грешки пречат на човек да живее до 100 години
Излизат ви синини по тялото? Това е симптом на тези 4 болести!
Жлъчният мехур дава ясен сигнал, който не бива да се подценява
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
